coucou

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coucou

Message par vanoucalim le Sam 8 Oct - 12:51

bonjour à toutes,



Voila je viens de me décider et c est parti pour WW mais sans passer par le programme payant, j ai pas mal de kilos à perdre et mon cheri aussi donc tous au régime.

Donc voila on verra ce que ça va donner, je croise les doigts pour que ça marche durablement, et que je tienne !!!

J 'ai fais Dukan il y a 2 ans mais j'ai laché prise trop de carence en vitamines et de toute façon manger la meme chose tout le temps c est pas terrible c est pour ça que je pense que WW est bien, on peut manger de tout, je ne considere pas vraiment ça comme un regime mais plutot la manière dont on devrait manger tout le temps !

Je suis une grosse gourmande, le plus dur est de me limiter en biscuit et chocolat.

J'ai trouvé sur le net la correspondance des points par aliments mais je ne sais pas si j'ai le PP ou le FP et je ne sais pas si il y a des regles de base ou si il faut juste pas dépasser le nombre de point auquel on a le droit par jour. Merci de bien vouloir m'aider pour le commencement.
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Re: coucou

Message par Cindy le Sam 8 Oct - 13:38

tu trouvera tous les documents sur le site tu peux deja y jetter un oeil pour choisir ta methode entre flexi ou propoint, et apres tu peut ouvrir ton suivi de regime pour qu'on t'aide tous les jours

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Re: coucou

Message par douca (Cécile) le Sam 8 Oct - 19:22

Coucou et bienvenue parmi nous!
Je suis aussi une adepte des biscuits et chocolat ;)

A bientôt

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Message par milibulle le Lun 10 Oct - 5:43

hello à toi ! n'hésites pas à ouvrir ton journal de bord ici : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
pour qu'on puisse papoter mais aussi t'aider à y voir plus clair, te soutenir etc
biz

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Message par moutondesiles le Lun 10 Oct - 20:32

je te souhaite la bienvenue parmi nous !!

tu verras, tu trouveras ici toute l'aide dont tu as besoin !

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Message par Virginie le Mer 19 Oct - 7:12

bienvenue
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Message par wensy le Ven 6 Déc - 14:07

lol Bienvenue mdr

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Message par vanoucalim le Lun 9 Déc - 14:09

lol Wensy !!! au bout d autant de temps !!! ptdr

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Message par wensy le Lun 9 Déc - 14:39

Vaut mieux tard que jamais

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