comment gérer nos fêtes pasquales de famille ? Comment gérer cette frénésie de chocolat ?

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comment gérer nos fêtes pasquales de famille ? Comment gérer cette frénésie de chocolat ?

Message par milibulle le Mar 10 Avr - 8:21

paques que mangez vous comment pensez vous gérer ?
- tout mais en petites quantités
- sport (pour tous les programmes) et compensation les jours avant et suivants (uniquement pour flexipoint)
- privilégier une partie du repas soit le dessert, soit l'apéro etc... ainsi on rééqulibre
- en propoint : garder la réserve pour le weed end

idée proposée :
si repas sur 3 jour :
le 1er jour on favorise l'entrée et l'apéro, le 2ème c'est le plat principal, et le 3ème jour le dessert

quelques idées de recettes :
- http://www.weightwatchers.fr/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=121076&sc=3022
- http://www.weightwatchers.fr/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=121949&sc=3022
- http://www.weightwatchers.fr/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=121449&sc=3017

à jeudi prochain !
le thème sera :

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Re: comment gérer nos fêtes pasquales de famille ? Comment gérer cette frénésie de chocolat ?

Message par Invité le Lun 16 Avr - 14:02

Merci Emilie pour tout ce travail qui nous aide beaucoup dans notre vie de tous les jours.
bisous

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Re: comment gérer nos fêtes pasquales de famille ? Comment gérer cette frénésie de chocolat ?

Message par Invité le Lun 16 Avr - 17:12

Que n'ai je lu cela avant..
Ce sera pour l'année prochaine..

Invité
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Re: comment gérer nos fêtes pasquales de famille ? Comment gérer cette frénésie de chocolat ?

Message par milibulle le Lun 16 Avr - 19:17

c'est pour ça aussi que les réunions sont bien quand on peut faut venir lol

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Re: comment gérer nos fêtes pasquales de famille ? Comment gérer cette frénésie de chocolat ?

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