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Message par stroumphette(sandrine) Jeu 21 Mar - 9:23

pour 4 barres:si vous ne trouvez pas le moule carambar prenez juste le moule barre chocolatée en plus c'est vendu par 2 donc doublage d'ingrédient lol
120 gr de chocolat noir ou blanc
4 CS de pop corn en entier ou écraser
4 carambar
pour celle qui veulent vous pouvez ajouter 1 CS de crème fraiche légère
Faire fondre le carambar a feu doux dans une casserole et vous pouvez ajouter la CS de crème,soit vous rajouter les pop corn dans le carambar(deposer les sur une feuille sulfurisée) ou alors vous les mettrais directement dans le moule .
Faire fondre le chocolat au bain-marie .
Déposer le carambar +les pop corn+le chocolat...laisser refroidir au frigo 30 minutes...attention a déguster si vous avez des pp !!!
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Message par vanoucalim Sam 23 Mar - 10:29

pour 4 barres:si vous ne trouvez pas le moule carambar prenez juste le moule barre chocolatée en plus c'est vendu par 2 donc doublage d'ingrédient lol
120 gr de chocolat noir ou blanc 18 pts
4 CS de pop corn en entier ou écraser 1 pt
4 carambar 4 pts
pour celle qui veulent vous pouvez ajouter 1 CS de crème fraiche légère si 3 à 5 % 0 pt
Faire fondre le carambar a feu doux dans une casserole et vous pouvez ajouter la CS de crème,soit vous rajouter les pop corn dans le carambar(deposer les sur une feuille sulfurisée) ou alors vous les mettrais directement dans le moule .
Faire fondre le chocolat au bain-marie .
Déposer le carambar +les pop corn+le chocolat...laisser refroidir au frigo 30 minutes...attention a déguster si vous avez des pp !!!

Soit 6 pts / barres !!! a voir pour une version allégé !! ça fait super cher en pp la pour la mettre dans la partie regime donc je l a laisse la avec les infos je pense que c est mieux lol
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Message par stroumphette(sandrine) Jeu 28 Mar - 17:47

super vanou merci demain c'est l'anniv de mon grand je vais lui en refaire et je garderaie 6pp...lol


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