Comment gérer Pâques ?

par **milibulle** Mer 20 Mar - 21:08

A paques comme à toutes fêtes, il faut bien sûr parfois dire non et parfois faire des choix il faut aussi et surtout connaître les points de chaque chocolat pour savoir comment gérer…
-par exemple un oeuf kinder 3pp
- les ferrero rocher 2pp
- 1 schokobon 1pp
- les petits œufs qu'on a à pâques non fourré 1pp
- les œufs mais fourré 2pp

 Quelques astuces pour éviter de se perdre dans les méandres des chocolats au magasin et sur notre table si on invite
Mes parades ;
- Je m’en tiens à ma liste de course et si je dois acheter des chocolats pour les enfants de mon entourage, j’en prends juste le compte et je les range hors de vue dès que je rentre.
- Je fais mes courses sur internet si je ne veux pas avoir les chocolats sous les yeux au supermarché.
- Je choisis dans les livres de recette ou sur internet des recettes de dessert qui me plaisent pour que mes papilles soient satisfaites et que je sois moins tenté si un ou deux chocolats restent sur la table.

 Avec les enfants comment faire pour le chocolat ? voici quelques idées ;
[Avec les enfants de votre entourage A Pâques, à chacun son panier et c’est parti pour la chasse aux œufs ! Ensuite, ils restent sur la table et j’en prends un par-ci, par-là sans me rendre compte du total à la fin de la journée.
Mes parades :
- Je goûte un ou deux œufs avec les enfants pour ne pas me sentir à l’écart. Pâques, je veux en profiter aussi !
- Je demande aux enfants de ranger leurs chocolats hors de votre vue pour qu’ils ne restent pas à portée de main.
- Je trouve des recettes avec du chocolat pour utiliser les œufs qui ne sont pas mangés, en les faisant fondre.

 En famille, pour le déjeuner pascal Pâques, c’est l’occasion du classique déjeuner familial avec agneau et flageolets… Mais aussi apéritif et dessert, et tout le monde qui a un œil sur ce que je mange !
Mes parades :
- Je pense à ma Réserve Hebdo et aux unités ProPoints® activité que j’ai accumulées cette semaine en prévision de ce repas et je me fais confiance pour faire les bons choix.
- Si je reçois, je prépare une entrée légère comme la salade de carottes proposée en page 7 ou un dessert léger comme une salade de fruits de saison.
- Chez les autres, je choisis un apéritif léger, je me sers une fois, modérément, des différents plats. Je demande une petite part de dessert et je propose une balade après le déjeuner !

Idée recette :
Salade de carottes
Pour 4 personnes 3 unités ProPoints par personne
Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients:
1 kg de carottes 0 4 cc d’huile d'olive vierge 4 Le jus de 2 oranges 0 1 morceau de gingembre frais râpé (1 cm) 0 2 CS de miel liquide 3 75 cl d’eau plate 0 2 CS de coriandre fraîche ciselée 0 4 cc de graines de sésame 4 Sel, Poivre 0 Instructions Peler les carottes et les couper en rondelles. Dans une poêle antiadhésive, sur feu moyen, mettre l'huile, ajouter les carottes, le jus d'orange, le gingembre haché, le miel et l'eau. Saler et poivrer. Faire cuire en remuant régulièrement pendant 30 mn (les carottes doivent avoir absorbé tout le liquide). Les verser dans un saladier, parsemer de coriandre et de graines de sésame avant de servir.